新春佳節(jié)即將來(lái)臨,，穿新衣,、吃美食,、外出游玩已經(jīng)列入不少人的“待辦清單”,。然而對(duì)一些過(guò)敏體質(zhì)的人,，這段時(shí)間可能有點(diǎn)苦不堪言,，好不煩惱,。根據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心的研究數(shù)據(jù)，我國(guó)大約5%的成年人和8%的兒童有不同程度的食物過(guò)敏,。

      引起嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)最常見(jiàn)的原因是藥物和食物過(guò)敏,，而環(huán)境中的過(guò)敏原，如塵土,、塵螨,、霉菌、動(dòng)物皮屑,、花粉等也可以造成嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng),。

過(guò)敏反應(yīng)“無(wú)處不在”

      小強(qiáng)曾經(jīng)因?yàn)槌宰稳谎蛉鈺r(shí)皮膚起風(fēng)團(tuán)，從此忌口孜然,。去年春節(jié)逛廟會(huì)時(shí),，看著別人大口擼串，他忍不住吃了一口孜然烤串，立刻全身起皮疹,，喉嚨癢,、呼吸困難。

      去年假期,，小蘭和許久未見(jiàn)的閨蜜相約到“貓咖”小坐?，F(xiàn)磨咖啡還沒(méi)喝上一口，閨蜜就發(fā)現(xiàn)小蘭臉色煞白,，呼吸急促,，四肢癱軟。原來(lái),，對(duì)貓毛過(guò)敏的小蘭出現(xiàn)了嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng),。

      辛先生是福建人，從小有過(guò)敏性鼻炎,、哮喘,，對(duì)霉菌和螨蟲(chóng)過(guò)敏。去年春節(jié),，他專(zhuān)門(mén)帶孩子們回家鄉(xiāng)看老宅,。那里已多年不住人，多處墻皮上有大片霉菌斑,。進(jìn)到老宅子不久,，他就感到眼睛癢、視物模糊,，緊接著開(kāi)始咳嗽,、喘不上氣……

      過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)作往往毫無(wú)預(yù)兆，且可能帶來(lái)較為嚴(yán)重的后果,。無(wú)論是食物,、動(dòng)物毛發(fā)還是環(huán)境中的其他過(guò)敏原，都不容小覷,，我們必須時(shí)刻保持警惕,，積極做好預(yù)防措施，守護(hù)好自己與家人的健康,。

癥狀出現(xiàn)早說(shuō)明病情更兇險(xiǎn)

      嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)是機(jī)體在接觸過(guò)敏原后突發(fā)的,、嚴(yán)重的、可危及生命的全身性過(guò)敏反應(yīng),。

      嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的首發(fā)癥狀常表現(xiàn)為手心,、足心、頭皮出現(xiàn)瘙癢,，全身皮膚潮紅瘙癢,、起紅色風(fēng)團(tuán),，顏面、眼瞼等部位水腫,，以及口舌麻木感等,。繼而或同時(shí)出現(xiàn)呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的表現(xiàn),，如聲音嘶啞或聲音改變、喉部發(fā)緊腫脹,、咳嗽,、胸悶、呼吸困難等,。有的患者還會(huì)出現(xiàn)血壓下降,、肌張力減退、頭暈,、暈厥,，大小便失禁等癥狀，也可伴有持續(xù)的腹痛,、腹瀉,、惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀,。這些癥狀可單獨(dú)也可同時(shí)發(fā)生,。

      一般來(lái)說(shuō)，上述癥狀出現(xiàn)得越早,，病情越兇險(xiǎn),。如果患者尚有哮喘或其他肺部或心血管系統(tǒng)的基礎(chǔ)疾病，情況則會(huì)更嚴(yán)重,。

避免接觸過(guò)敏原

      嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)/過(guò)敏性休克的發(fā)生難以預(yù)料,。高風(fēng)險(xiǎn)人群包括有過(guò)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)發(fā)作史者，對(duì)食物,、藥物,、昆蟲(chóng)毒液過(guò)敏者，嚴(yán)重哮喘,、正在接受過(guò)敏原免疫治療的患者等,。

      最佳的預(yù)防方式是避免接觸過(guò)敏原。一旦發(fā)現(xiàn)自己或者家中孩子出現(xiàn)食物過(guò)敏的“苗頭”,，最好不要輕易去“試探”過(guò)敏的“底線(xiàn)”,，應(yīng)及早就診，排查過(guò)敏原,，聽(tīng)從專(zhuān)家建議,。懷疑食物過(guò)敏的患者,，需要由有經(jīng)驗(yàn)的變態(tài)反應(yīng)科醫(yī)生進(jìn)行完整的病史采集和體格檢查，結(jié)合輔助檢查如皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn),、血清特異性IgE檢測(cè)結(jié)果等進(jìn)行綜合判斷,。

      對(duì)食物過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)，在外吃飯更應(yīng)留心成分,，避免在旅途中招,，尤其不要遺漏查看食品添加劑、調(diào)味劑等,，因?yàn)檫@些看似不起眼的成分也可能導(dǎo)致過(guò)敏,。

      此外，“過(guò)敏星人”還應(yīng)避免在吸入性過(guò)敏原濃度高的環(huán)境中做劇烈運(yùn)動(dòng),，切勿自行或在無(wú)專(zhuān)業(yè)資質(zhì)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行皮下注射過(guò)敏原免疫治療,。

      如果您是高危患者,，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生,，制定一個(gè)過(guò)敏行動(dòng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)識(shí)別嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng),，并掌握腎上腺素的使用方法,。緊急情況下，肌肉注射腎上腺素不需脫衣服,，不需進(jìn)行皮膚消毒,，可選擇大腿外側(cè)隔衣注射。

      需要注意的是,，我們平時(shí)常用的抗過(guò)敏藥如西替利嗪,、氯雷他定、撲爾敏,、苯海拉明等,，僅可用于緩解瘙癢和蕁麻疹等輕微皮膚黏膜過(guò)敏癥狀；哮喘患者常用的沙丁胺醇?xì)忪F劑只可減輕咳嗽和喘息,。它們都不能治療喉頭水腫和低血壓,，千萬(wàn)不要把生命寄托在這些藥上。